6- Daha fazla yeşil çay
Aşırı kahve tüketimi endişeye ve dikkat dağılmasına neden olabilirken, antioksidan açısından zengin yeşil çayı tercih etmen pek de mantıksız gözükmüyor. Karaciğerini sağlıklı hale getirerek, detoks için gerekli enzimlerin salgılanmasını hızlandırabilirsin.
