5/ Porsiyonlarınız Çok Büyük
Koca bir dilim kek yerine yarım dilime ne dersiniz? Hollandalı araştırmacılar, yaptıkları bir çalışmada katılımcıları iki gruba ayırıp küçük ve büyük porsiyon tatlı servis ediyorlar. Büyük dilimi kapanlar daha çok kalori alıp daha çok keyif alıyor. Ancak küçük dilim yiyenler her bir lokmayı daha tatmin edici buluyor.
