HER SABAH YAPTIĞINIZ 6 DİŞ FIRÇALAMA HATASI

53) Yanlış tekniği izliyorsunuz

Düz bir kaç hareket işleri çözmeyecektir. Dr. Hewlett’in tavsiyesi diş fırçanızın sapını dişlerinize dokunduğunda 30-45 derecelik bir açı yapacak şekilde tutun. Bileğinizi dairesel bir şekilde hareket ettirin ki plakları efektif bir şekilde temizleyebilin.

Ön dişlerinizin arkasını fırçalamak için fırçanızın tüm dişlere değebilmesi için dikey hareketler yapın. Ağzınızın arka taraflarına ekstra özen göstermeyi de unutmayın çünkü plakların çoğu orada bulunmakta.

BENZER YAZILAR