6) Diş fırçanızı değiştirmiyorsunuz
ADA’nın tavsiyesi 3-4 ayda bir yeni bir diş fırçası almak. (İngiltere’de gerçekleştirilen araştırmaya göre ortalama diş fırçası 10 milyon adet bakteri barındırır.) Aşınmış kıllar plak ya da bakterileri etkin bir şekilde ortadan kaldırmaz.
Eğer hasta olduysanız hemen diş fırçanızı değiştirin. Fırçada kalan artık bakteri ve virüsler oraya yerleşip sizi tekrar enfekte edebilir.
