2/ Alerjiyi tolere edin.
Burun akıntısı mı? İlaç alacağınıza bir mendil kapın. Obesity dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, yaz nezlesi veya alerjiyle baş etmek için ilaç alan erkekler daha çok yediklerinden, yazı daha kilolu geçirebiliyorlar. Araştırmacılar histamini baskılamanın yağ yakım hızını düşürerek iştahı artırdığını buldu. Bir daha burnunuz aktığında, problemle başa çıkma yönteminize karar verirken karın kaslarınızı da düşünün.
