2- Metabolizman yavaşlayacak
Hızlı kilo vermek, vücudundaki işleri de karıştırabilir. Vücudumuz, kalori yoksunluğunu dış etkenlere bağlı bir kıtlık belirtisi olarak algılar ve enerjiyi saklamak adına metabolizmaya yavaşlamasını söyler. Yani, vücudun açlık moduna girer ve daha fazla yağ depolamaya başlar.
