HIZLI KİLO VERMEK HAKKINDA BİLMEN GEREKEN 5 ŞEY

tatli krizi

3- Yemek konusunda kendinden geçebilirsin

Şok diyet uyguladığında, açlığı kontrol eden leptin hormonu seviyesi adeta çakılır. Bunun sonucunda da yemeklere takıntılı hale gelir, yemek konusunda gözün döner ve tıkınmaya daha eğilimli olursun.

BENZER YAZILAR