2- Karpuz
Toplam Karbonhidrat: 1 porsiyon, kesilmiş, 11.63 gram
Lif: 0.6 gram
Net karbonhidrat: 11.03 gram
Likopen adı verilen ve güneşin cildinde yarattığı olumsuz etkileri iyileştirmeye yarayan bir karotenoid barındıran karpuz, aynı zamanda kalp rahatsızlıklarına da oldukça iyi geliyor.
