HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN MEYVE ÖNERİLERİ

RASPBERRIES

4- Ahududu

Toplam Karbonhidrat: 1 kap, 14.69 gram
Lif: 8 gram
Net karbonhidrat: 6.69 gram

Lif açısından zengin olan ve doygunluk hissi veren ahududunun bir kabı sadece 84 kalori.

BENZER YAZILAR