HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN MEYVE ÖNERİLERİ Yazar: Editor 4- Ahududu Toplam Karbonhidrat: 1 kap, 14.69 gram Lif: 8 gram Net karbonhidrat: 6.69 gram Lif açısından zengin olan ve doygunluk hissi veren ahududunun bir kabı sadece 84 kalori. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SÜET BAKIMI NASIL OLMALI? 118 ALAÇATI’DA BİR EVİN VAR, UNUTMA… DUŞ ALMAYI BIRAKTIĞINIZDA BEDENİNİZDE OLANLAR PATRONUNUZA NASIL KENDİNİZİ DİNLETİRSİNİZ? GÜÇ İÇİN HALAT ANTRENMANLARI BOL BOL KAHKAHA ATMAN İÇİN 11 NEDEN