6- Yıldız meyvesi (star fruit)
Toplam Karbonhidrat: 1 kap, 7.27 gram
Lif: 3 gram
Net karbonhidrat: 4.27 gram
Bu meyveyi daha önce duymamış olabilirsin. Ancak bu orta tatlı meyve, kesinlikle denemeye değer. Özellikle salatalarda rahatlıkla kullanılabilen yıldız meyvesi aynı zamanda tavuk ile de harika bir uyum sağlıyor. Orta büyüklükteki 28 kalorilik bir yıldız meyvesi günlük C vitamini ihtiyacının yarısını karşılamaya yeterken, kuru ve yıpranmış ciltlerde gözlemlenen yaşlanma belirtilerini de giderebiliyor.
