HOLLYWOOD’UN EN FİT 20 ADAMI

9/ Stephen Amell ( 36, KANADA YY GY YK ) 

SÜPER GÜCÜ: Kas gücü ve kuvveti Amell’in internette yayılan bir parkur videosu, fitness camiasında büyük yankı uyandırmıştı. Arrow dizisinin yıldızı, fevkalade bir dayanıklılık derecesine sahip. Yerçekimine meydan okuyan sıçrama ve tırmanış çalışmalarına çok şey borçlu ama sizi uyaralım, bu işlerde yeniyseniz size göre değil.

GİZLİ SİLAHI: Duvar tırmanışları Küçükten başlayın ve yeteri kadar cesaret toplayınca duvara yaklaşın. Tempolu bir şekilde yaklaşın ve duvarın üstüne tutunacak kadar sıçrayın. Bir bacağınızı gövdenize yakın, diğeri aşağıda olacak şekilde bacaklarınızı kullanın. Patlayıcı bir hareketle üstteki bacağınızı duvarın tepesine savurun ve kendinizi yukarıya çekin.

BENZER YAZILAR