HORLAYAN KİŞİNİN HORLAMASI NASIL DURDURULUR?

4 horlama

Doğru uyku pozisyonu

Partnerinin doğru uyku pozisyonunda uyumasını sağlamalısın. Yan yatmak, daha az horlaması konusunda yardımcı olacaktır. Sırtüstü ya da yüzüstü uyumak ise horlamayı tetikler.

 

BENZER YAZILAR