İç mekanda antrenman yapmak ile dış mekanda antrenman yapmak hakkında bilmen gereken her şey:
Özellikle de yılın bu zamanlarında, tıpkı “Buzlu kahve mi içsem yoksa sıcak kahve mi?” ikileminde olduğu gibi, aklın antrenmanlarını iç mekanda sürdürmek ile dış mekanda sürdürmek arasında gidip gelir. Sana bu konuda en iyi yardımı kim mi sunabilir?
Elbette ki araştırmalar. Aşağıda iç mekana ve dış mekana dair bulacağın bilgiler ışığında, sana en uygun antrenman mekanını seçebilirsin.
