Stresli bir günün ardından sıcak bir duş gibisi yoktur… Peki ne kadar sıcak?
New York City dermatologlarından Sejal Shah, cildiniz için duş alırken kullandığınız suyun ideal sıcaklığının ılık sudan daha sıcak olmaması gerektiğini belirtiyor. Su akmaya başlar başlamaz cildinizi riske atmaya başlıyorsunuz. Suyun sıcaklığının tam olarak kaç derece olması gerektiğinin kesin bir kuralı yok; ancak birçok doktor, bu sıcaklığın 43 dereceden düşük olması gerektiğini tavsiye ediyor. Su cildiniz için sıcaksa, kendinizi rahatsız hissedeceksiniz ve derinizde kızarıklıklar meydana gelecek.
