İdrar kaçırma sorunundan muzdaripseniz eğer bunun neden olduğunu ve yapmanız gerekenleri öğrenin.
Erkeklerde idrar kaçırma
Daha çok kadınlarda görülen idrar kaçırma problemi, ilerleyen yaşla birlikte erkeklerde de görülebilir. Erkeklerde yüzde 5-10 arasında bir sıklıkla görülen bu durum, yaş ilerledikçe yüzde 20 gibi bir rakama ulaşabilir. Uzmanlar, kadınlarda görülen öksürme, hapşırma ve egzersiz yaparken görülen idrar kaçırmaların erkeklerde görülmediği daha çok erkeklerde tuvalet ihtiyacı doğduktan sonra bu durumun gerçekleştiğini belirtiyor.
Kadınlarda hapşırınca idrar kaçırma
İdrar kaçırma oldukça yaygın görülen bir durum. The Journal of Urology’de yayımlanan ve 17.800’ü aşkın yetişkinden alınan verilerle yapılan bir çalışma, kadınların yüzde 51,1’inin idrarını kaçırdığını belirtiyor.
İdrar kaçırmanın nedenleri
İdrar kaçırmanın stres (hapşırdığın anlar) ve dürtü (birdenbire idrarınızı yapmanız gerektiğini hissettiğiniz anlar) kaynaklı iki türü var. İkisi de pelvik taban kaslarının zayıflamasına neden olduğu için, doğum yaptıktan sonra ve menopozda idrar kaçırma daha sık görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sally Lytlleton, ağırlık çalışmanın da strese bağlı idrar kaçırma riskini arttırabileceğini belirtiyor. Lyttleton, “Spor salonunda ağırlık çalışan kadınların, pelvik tabanını nasıl koruması gerektiğini bilmesi gerek” diyor.
