Nedeni Kendinde Arama
Sorunlarınızla alakalı olarak partnerinle her konuştuğunda manipüle edilmen (narsist erkeğin hitabet yeteneği de güçlüdür) gerçeği görmene engel olabilir. Ancak zamanını sürekli birini memnun etmeye çalışarak geçirmemelisin. Başkalarının mutsuzluğunun nedenini (sevgilin bile olsa) kendinde aramak seni sadece daha depresif bir ruh haline sokar. Algül, “Sağlıksız ilişkiler ruh sağlığına zarar verir. Bir ilişki her zaman karşılıklı ve eşit alma-verme dengesi üzerine kurulmalı. Narsist bir erkek ne kadar çekici olursa olsun, bir kadına huzur veremez. Yıpratıcı ve örseleyici bir ilişki olur” diyor.
Peki, bu durumla nasıl başa çıkacaksın? Bir narsistle başa çıkmanın en iyi you, onun oyununun içinde yer almamak, yani onu önemsememek. Narsist biri her zaman etrafındakilerin ilgisinden beslendiği için, onu hayatından çıkarman en iyi seçenek olabilir (Ne yazık ki gerçekleri söylememiz gerekiyor). Algül, bir narsistle beraber olmanın tek iyi tarafı olduğunu söylüyor: “Onu tanımadan asla daha iyi ya da sana huzur verecek erkeklerin ayrımına varamayabilirsin.”
Kısacası, belki de bu ilişkiden öğrenmen gerekenler var. Olaya böyle bakarsan daha iyi hissedebilirsin: Yıpratıcı ama iyi bir tecrübe yaşıyorsun. Öğrenmen gerekeni öğren ve yoluna devam et.
Yazı: Pınar Şen
