Ayna hücreleri, stres ve negatif enerjiye karşı fazla duyarlı olabilir. Öyle ki, bazen birilerinin kavgasına şahitolmak bile seni kendi ilişkinde duygusal bir muharebenin ön
hazırlığına sokabilir. Seninle hiç ilgisi olmayan bir gerginlik yüzünden ilişkini yormak istemezsin değil mi? Öyleyse, etrafındaki sevgililerin ördükleri gerilim hatlarından kaçabilmek için birkaç tavsiyeye ihtiyacın olacak.
Kötü Enerji Neden Yayılır?
Özgür düşünebilen bir yetişkinolarak, neden başkalarının problemlerinin hayatını etkilemesine izin veriyorsun? Bilimin buna bir cevabı var: Dram yaşamaya bayıldığın için değil (TV dizileri izlemenin dışında); bunun farkında bile olmadığın için… UCLA David Geffen Tıp Fakültesi’nden Psikiyatri Profesörü Marco Iacoboni tarafından kaleme alınan bir inceleme yazısına göre, sosyal aynalama ya da diğer insanları taklit etme işlemi otomatik gelişiyor. Ayna nöronları tarafından tetiklenen ve bilinçaltında yürütülen bu işlem, insanların güdüleri, arzuları ve düşünceleriyle daha yakın bir bağ kurmamıza olanak sağlıyor. The Good Fight kitabının yazarlarından, Evlilik ve Aile Terapisti Leslie Parrott, “Yakınında olduğumuz insanların duyguları ne olursa olsun onları taklit etme dürtüsüyle doğuyoruz” diyor. Üstelik başkalarının duygularını kopyalamak için fiziksel ya da duygusal yakınlığa bile gerek olmuyor. (“Paylaşmadığın İçin Teşekkürler” başlığına göz at.) Hiç tanımadığın birinin ilişkisinin kötüye gittiğini duymak bile seni korkutabiliyor. Bu hastalıklı duyguların kaynağını bilemediğin için de öfkeni ve hıncını erkek arkadaşına yöneltiyorsun. Freedom from Toxic Relationships kitabının yazarı, Psikoterapist Avril Carruthers, “Sevgilin olayın arka planını bilmediğinden, bu durumun onda hoşlanmadığın bazı şeylerden kaynaklandığını düşünebilir ve buna tepki gösterebilir” diyor.
