Dramalar travmaları azaltır
Eğer çift terapisi şeklindeki TV programları sizi yoruyorsa bir drama izleyin. ‘Grey’s Anatomy’ gibi diziler araştırmanın değerlendirmelerinde düşük puanlar da yapsa, sizi rahatlatmak ve kafanızı dağıtmak için zararsız bir yoldur. Fakat kanepede geçen bu ekstra zamanları faydaya da çevirebilirsiniz: İzlediğiniz şeyler hakkında paylaşımda bulunmak, Horan’a göre ihtiyaçlarınızı paylaşmak ve değerlendirmek için bir fırsattır.
