Kısacık günler ve düşük hava sıcaklıkları seni sekse karşı isteksiz, sokulup uyumaya meyilli yapıyorsa açıklamasını Irritable Male Syndrome kitabının yazarı Dr. Jed Diamond yapsın: “Kışın pek çok insanın testosteron seviyesi düşer ki bu da libidoyu büyük ölçüde aşağı çeker.” Tavsiyelerimize kulak ver ve cinsel hayatını ısıtmaya başla.
Üzerine bir şeyler giy
Erkekler kadınları kışın daha seksi buluyor. Perception’da yayımlanan bir çalışmanın sonucu bunu doğruluyor. Erkekler yazın daha az kıyafet ve daha fazla açıkta kalan yer gördüğü için vücuduna daha eleştirel yaklaşabiliyor. Ama kışın, popo ve göbeğini fazla sergileyemiyorsun. Bu durumda o da kusurları gözden kaçırmaya daha müsait oluyor. Ortalıkta çıplak dolaşırken rahat hissetmiyorsun öyle mi? Üzerine en hoş yerlerine dikkati çekecek bir şeyler giy. Kolsuz bir tişört ya da şu seksi minik şortlardan belki…
Seksi kurnazlıklar
“Sıcak uyaranlar kanın deri yüzeyine yakınlaşmasını sağlar ve hassasiyeti arttırır.” Touch Me There! A Hands-On Guide to Your Orgasmic Hot Spots kitabının yazarı Yvonne K. Fulbright özellikle derinin daha hassas ve ince olduğu bölgelere üflemeni tavsiye ediyor. Mesela boyun, kulak, bacakların içi ve testis gibi bölgeler. Yatağın yanındaki masanın üzerinde bir fincan sıcak çay bulundurmayı dene. Aşağılara inmeden önce bir yudum alıp ağzının içini daha da ısıtmış olursun. Ya da her ikinizin de omuz, sırt ya da genital bölgelerine elektrikli battaniye örtebilirsin.
Seks sırasında daha yakın ol
Muazzam esneklik becerisi gerektiren seks pozisyonlarındansa birbirinize yakın olacağınız şekilleri deneyin. Sen yan yatarken o arkandan sana sarılsın veya sen karınüstü yatarken o da senin üzerine arkandan içine girecek şekilde yatsın. Son olarak da en sıcak silahın olan göğüslerini kullan. Sertifikalı bir seks eğitmeni olan Lou Paget, Hot Mamas kitabının yazarı ve bu konuda şunu belirtiyor: “Göğüsler salgı bezlerine sahip dokulardan oluşur. Yani uyarıldığı zaman ısı üretebilir.” Onları ön sevişme sırasında her ikinize de daha fazla heyecan verecek bir araç olarak kullan.
Kurutucunun üstünde dene
Evet, çamaşır odaları çamaşırların temizlendiği yerlerdir ama bazen pis şeyler yapmak için de kullanılabilir. Hâlâ çalışmakta olan çamaşır kurutma makinesinin üzerine çık ve sevgilinden sana oral seks yapmasını iste. Bunu kabul edecektir. Fulbright bir bacağını onun omzuna koymanı öneriyor. Böylece ikinizin de işini kolaylaştırmış olursun. Hem kurutucunun farklı hızlarda titremesi hem de makineden gelen sıcaklık sayesinde tattığınız heyecan iki katına çıkacak.
İLETİŞİME GEÇ
Tatil stresi romantizmden üstün mü geliyor? Şunları dene:
1. Ailen ziyarete geldi
Bunu yap: Misafirler sizde kalsın ama sen onunla beraber otel odasında geçireceğin bir gece için azıcık savurganlık yap. The Pocket Idiot’s Guide to Oral Sex kitabının yazarı Dr. Ava Cadell, otel odalarının günlük sorunlardan uzaklaşmayı ve gevşemeyi hissettiren bir yanı olduğunu söylüyor ve ekliyor: “Değişik bir ortamda seks yapmak tutkuyu tazeleyecektir. Hem aile fertlerinin sizi duyup duymayacağı konusunda endişelenmene de gerek kalmaz.”
2. Kalabalık bir partidesiniz
Bunu yap: Orada tanışmışsınız gibi flört etmeye başlayın. Dr. Yvonne Fulbright birbirinizi tanımıyormuş gibi yapmanın heyecanı arttıracağını söylüyor. Kanıtı burada: fiikago Üniversitesi’ndeki bilim adamları beş dakikalığına flört etme numarası yapan çiftlerde, erkeğin testosteron seviyesinin yüzde 30 yükseldiğini ve daha tutkulu hissetmeye başladığını ortaya koyuyor.
3. Kargaşadan bıktın
Bunu yap: Kendine özel ilişki ritüelleri oluştur. Sabahları birbirinize ufak mesajlar vermeyi düşünebilirsiniz ya da akşamları yatakta kurabiye yiyin. Cadell, özel geleneklerin “onlara karşı biz” fikri meydana getirdiğini söylüyor. “Bu şekilde çiftler kendilerini birbirine daha yakın hisseder; hele ki mevsimin getirdiği tüm o zorlukların ortasındaysanız.”
DENEMEN GEREKEN 3 ŞEY
Güneşi içine çek
Kış mevsiminde nadiren yüzünü görebildiğimiz güneş yalnızca kısa süreliğine bulutlardan kurtulduğu zaman vücutta (mutluluk hormonu olan) serotonin salgılanmasında bir azalma olur. (Bazılarının neden kışın bunalıma girdiğini açıklıyor.) Haftanın bazı sabahları güneşli havaya bakmak için bir saniye pencereye git ve daha sonra tekrar yatağa atlayıp ılık güneşin tadını çıkar.
Tecrübeleri değiş-tokuş edin
Eğlenceli bir etkinlik planı yap. Beraber bir şeyler yapan insanlar, birbirine bir şeyler alanlara oranla kendi aralarında daha yakın oluyor. San Francisco Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışmanın sonuçları bunu gösteriyor. Karşındakine maddi değeri olan şeyler aldığın zaman yaşadığın tatmin olma hissi zamanla eriyip gider ama güzel bir günün anısı asla unutulmaz. Buz pateni yapmaya ya da iyi bir oyun izlemeye gidin.
Sıcak çikolata yap
Kış içeceklerinin klasiği olan sıcak çikolata, libido arttırıcı bir canavar olarak adlandırılıyor çünkü genital bölgedeki kan akışını hızlandırma özelliği var. Yanında bonus olarak da romantizm bulunuyor üstelik. Araştırmalar gösteriyor ki beraber sıcak içecekler içen çiftlerin birbirine olan güveni daha fazla oluyor. Çünkü beynin hem psikolojik hem de gerçek anlamdaki sıcaklığı işleyen bölgesi sıcak içeceklerin her türüyle harekete geçirilebiliyor.
