İnce ve Sağlıklı Kalmanın 7 Yolu Yazar: Editor 5. KUVVET ANTRENMANI YAP Yaş aldıkça metabolizmanın yavaşlamasının sebebi, bir ölçüde kas kütlesi kaybetmenizdir. Yaygın görüşün aksine kaslar kendi başlarına pek kalori yakmaz. Ama hareket halinde olmanızı sağlar; hareket de kalori yakar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HERITAGE DENİM KOLEKSİYONU RAKAMLARIN ÇARESİZ KALDIĞI İNANILMAZ DEĞİŞİM FACEBOOK REKLAM HEDEFLEMESİ, SIKÇA SORULAN SORULAR KREP TARİFİ Küçük Değişimlere Büyük Ödüller RAHİMAĞZI YETMEZLİĞİ ERKEN DOĞUM NEDENİ