7. KOŞU TAKIMINA KATIL
Obeziteyle gribin ortak bir noktası var: Çevrenizdeki fazla kilolu insan sayısı arttıkça, sizin de kilo alma riskiniz artıyor. Sağlıklı yaşam düsturunu benimseyen insanlarla yakın olun. Bir koşu takımına katılın veya zayıflamaforma girme odaklı internet forumlarına üye olun.
