PAZAR
Sebze yiyin
“Etsiz olmaz” diyenler bu maddede biraz üzülebilir. Psikolog Leitner, “Bazı bilimsel çalışmalar vejetaryenlikle yüksek IQ seviyesi arasında bir ilişki olduğunu savunuyor. Vejetaryen yaşam ve beslenme tarzı, entelektüel fonksiyonları güçlendirirken, bilişsel zayıflamayı da yavaşlatıyor” diyor. Beslenme programınızda yapacağınız ufak düzenlemeler, IQ yaşınızı 10 yıl öne çekebiliyor. Daha çok Scrabble zaferi de cabası. Nasıl yapmalı?
Sebzeli tarifler için healtyhype.com’ye göz atabilirsiniz.
Ne kadar sürmeli? 10 dakika
Kazancınız +1 IQ puanı
