Supplement alın
Günde 5 gr kreatin almak 6 haftalık bir periyodda 15 puan artırabilir. Araştırmacılar katılımcılara bu dozda verdikten sonra şekiller üzerinde test yapıldığında ciddi bir yükselme keşfetmişler. Araştırmacı Caroline Rae’e göre “Kreatin beyne ciddi bir güç sağlar.” Beyinde hesaplamalar için gereken enerjiyi karşılayabiliyor.
Süre: 1 dakika
Kazanç: +2 IQ Puanı
