Masa başı bir iş isteyenler, dikkat! Ne kadar büyük bir risk altında olduğunuzun farkında mısınız?
Telefonda Fazla Kalmak
Risk:
Omuz Ağrısı
Ofis çalışanlarının %46’sında boyun ve omuz ağrılarına rastlanmış. Cornell Üniversitesi’nden Alan Hedge, omuz ağrısının telefonu kulağımızda tutmak için başınızı eğmekten, boyun ağrısının ise ekranı okumak için öne eğilmekten kaynaklandığını belirtiyor.
Tedavi: Ekranınızı göz hizanıza göre ayarlayın ve kablosuz telefon kullanmayı tercih edin.
