Alkol
Eğer bir önceki gece alkolü abarttırsaynız, mutlu bir sabahtan ziyade gözlerinizi tuvaletin kapısına doğru açabilirsiniz. Bu, akşamdan kalmalığın sıkça görülen bir semptomudur. Mideniz, fazla miktarlardaki alkolü kabul edemeyecektir.
Alkol, aynı zamanda sindirimi de hızlandırır ve bundan ötürü de vücudunuzun su emilim kapasitesini etkiler.
