FODMAPler
İnce bağırsak tarafından zor emilebilen karbonhidratlar FODMAPler olarak tanımlanıyor. Özellikle de hassas bağırsak sendromu olan kişiler bu besinlerden olumsuz etkilenebiliyorlar. Gaz, şişkinlik ve ishal ise en yaygın görülen şikayetler arasında bulunuyor.
