Antrenman anlayışınızı yeniden programlamaya hazır olun.
Gittiğiniz spor salonunda formuyla ve fitness’a adadığı yıllarıyla kendisini otorite gibi gören abiler muhakkak vardır. Vücut geliştirmeye dair size verdiği tüyoların ne kadarı doğru, ne kadarı şehir efsanesi diye merak da ediyorsunuzdur. Biz de merak ediyoruz, o yüzden beslenme ve egzersiz uzmanlarından oluşan bir bilim heyetine sorduk.
MH HEYETİ
İşi bileninden öğrenin
DR. BRAD SCHOENGELD
LEHMAN ÜNİVERSİTESİ HUMAN PERFORMANCE LAB YÖNETİCİSİ
KEVIN TIPTON
SPOR, SAĞLIK VE EGZERSİZ BİLİMİ UZMANI
ALEX HUTCHINSON
WHICH COMES FIRST, CARDIO OR WEIGHTS KİTABININ YAZARI
TONY GENTILCORE
CRESSEY SPORTS PERFORMANCE’IN KURUCU ORTAĞI
STUART PHILLIPS
KİNEZYOLOJİ PROFESÖRÜ
DR. NICK KNIGHT
SPOR VE EGZERSİZ SAĞLIĞI UZMANI
DREW PRICE
DÜNYACA ÜNLÜ ŞİRKETLERİN VE CEO’LARIN BESLENME UZMANI
