GYM DOĞRUSU
VKİ BOŞ İŞTİR
“Onu bunu bırak da şu biceps’imi ölçmeme yardım eder misin?”
Siz gelişmeye devam ettikten sonra, vücut kitle indeksiniz sadece kafanızda yer eden bir terim haline gelir. VKİ’de yağ ya da kas oranınızın hesaba katılmadığını söyleyen Tipton, “Üstelik vücut kitle indeksi bireysel amaçlar değil, toplumsal amaçlar için kullanılmaktadır” diyor.
