GYM DOĞRUSU
SONSUZ ET YE
“Beslenme zincirinin en uç halkası ben olabilirim.”
Fitness müdavimleri et yemeyi çok severler ve bildikleri bir şey var. Et ürünlerinin tamamının güçlü birer protein kaynağı olduğunu söyleyen Price, “Diğer protein kaynakları ise gereksiz kalori barındırır. Kinoada karbonhidrat, kuruyemişlerde ise yağ fazladır. Üstelik bu gıdalar, önemli amino asitlerden de mahrumdur” diyor. Sözün özü, hacim kazanmak istiyorsanız et yemelisiniz.
