Isınma turu: Havayı ısıt Yazar: Editor Kuvvetli rüzgara karşı korunun 30 km hızla esen rüzgar, 0 derece gibi katlanılabilir bir havayı -8 derecede hissetmenize neden olabilir. Rüzgara dayanıklı bir mont giyin. Çalışmanın başında rüzgara karşı, bitirirken arkanıza alarak koşun. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ÖZGÜVENİ YOK EDEN 4 ŞEY SERKAN ÇAYOĞLU BURBERRY DEFİLESİ İÇİN LONDRA’YA GİDİYOR KALORİYİ TEĞET GEÇMEK İÇİN JAPON DEHASI ALERJİLER KARMA CİLT AMELİYAT OLMADAN 60 KİLO VEREN KADIN