ISIT, SOĞUT, YUVARLA Yazar: Editor Nedir? Buz Banyosu Ne için? Şişkin hissediyorsanız ve antrenman yoğunluğunu artırdıysanız. Nasıl? Zorlu bir koşudan sonra, bacaklarınızı buz dolu küvette 10 dakika bekletin Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ŞEKER TÜKETİMİNİ AZALTMAK İÇİN 4 NEDEN Antrenman Performansını En Yüksek Seviyeye Çıkaracak 5 Kreatin Dutun faydaları nelerdir? Sürdürülebilir Yaşam Film Festivali’ne geri sayım GÜL KAYNAK İLE İNCECİK OL! DOĞRU TARTILMANIN 3 KURALI