ISIT, SOĞUT, YUVARLA Yazar: Editor Nedir? Buz Banyosu Ne için? Şişkin hissediyorsanız ve antrenman yoğunluğunu artırdıysanız. Nasıl? Zorlu bir koşudan sonra, bacaklarınızı buz dolu küvette 10 dakika bekletin Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Güvenle Koşun ALOE VERA SUYU KİLO VERDİRİR Mİ? BÜYÜME HORMONU (HGH) SEVİYENİZİ DOĞAL YOLDAN ARTIRIN EVDE ANTRENMAN SPOR ÖNCESİ BESLENME ORGANİK GÜZELLİK