ISIT, SOĞUT, YUVARLA Yazar: Editor Nedir? Buz Banyosu Ne için? Şişkin hissediyorsanız ve antrenman yoğunluğunu artırdıysanız. Nasıl? Zorlu bir koşudan sonra, bacaklarınızı buz dolu küvette 10 dakika bekletin Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SONBAHARDA YAŞAYABİLECEĞİN GÖZ HASTALIKLARI Isaac Makwala ile IAAF Arasında Kriz Yaşandı! AYAK KRAMPLARI MESELESİ Omurilik felci farkındalık koşusu! HAFİFLEMEK İÇİN İÇ: DETOKS ÇORBASI Suyumuzu Filtrelemeli Miyiz?