İstanbul’un dört bir yanında sağlığı lezzetle buluşturan adresleri haritanda işaretlemelisin.
Sana bugüne kadar tam tahıllı gıdalar, az yağlı etler ve sağlıklı içeceklerle beslenmen gerektiğini söyleyip durduk. Bundan daha sık öğütlediğimiz şey ise evde kendi yemeğini pişirmendi.
Antrenmanlarını hiç aksatmayan fit birisinin bile bu kurala her gün uyması güç, biliyoruz. Böyle durumlarda sağlıklı beslenmekten de vazgeçecek değilsin, değil mi? Biz de “Müşterilerine buharda haşlanmış sebzeden daha eğlenceli ve daha leziz yemekler sunan bir yerler olmalı” fikriyle yola çıkıp, İstanbul’da küçük bir gezinti yaptık. Şehrin en sağlıklı noktalarına hâkim olmak için listeye göz atmalısın.
