İYİMSER OLMANIN 5 ÖNEMLİ SAĞLIK FAYDASI

65) Azrail’e gülebilirsiniz

İşte gülümseyecek bir şey: İyimser insanlar kötümserlere göre daha uzun yaşıyorlar. Birçok bilimsel araştırma optimizmle uzun yaşamak arasında bağlantı kuruyor. Bir araştırmada, üniversite öğrencileri seçiliyor ve 40 sene boyunca takip ediliyor. Hayata olumlu bakanların ise sonuçta daha uzun yaşayabildiği ortaya çıkıyor. Ayrıca başka araştırmalara göre, kanser veya kalp hastalığına yakalanmış insanlarda da iyimser olmak büyük farklar yaratabilmekte. İyimser insanlar stresle daha iyi baş ediyor ve bu da genel sağlıklarını olumlu etkiliyor.

BENZER YAZILAR