JILLIAN MICHAELS’IN BESLENME KURALLARI Yazar: Editor Jillian Michaels, zayıflamak ve formda kalmak için nelere dikkat etmen gerektiğine dair kısa ama önemli tavsiyelerini bizlerle paylaştı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Antrenman Öncesi Öğününüz Hazır DİYABETİN BİLİNMEYEN YAN ETKİLERİ Sporda Püf Noktaları Nelerdir? BEN HORLAMAM Kİ HER KADININ BİLMESİ GEREKEN ÖNEMLİ BİLGİLER Sizi Her Hedefinize Ulaştıracak Koşu ve Cross Training Planı!