JILLIAN MICHAELS’IN BESLENME KURALLARI Yazar: Editor Alkolü bırak Alkol, alındıktan sonraki 24 saat içerisinde yağ metabolizmasını %73 oranında yavaşlatır. Daha hızlı sonuçlar için asla alkol tüketmemelisin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sporcular için en önemli meyveler Emekliliğinizi Ertelemek Ölüm Riskinizi %11 Oranında Azaltabilir! DETOKS ÇORBASI NASIL YAPILIR? KALP KRİZLERİNİN NEREDEYSE YARISI BİZ FARKINDA OLMADAN GERÇEKLEŞİYOR İYİ GÜNDE KÖTÜ GÜNDE Yeni Başlayanlar İçin Koşu Rehberi