JILLIAN MICHAELS’IN BESLENME KURALLARI Yazar: Editor Su iç Yeterli miktarda su içmek metabolizmanı %3’e varan bir oranla hızlandırır. Ayrıca enerji seviyeni de yüksek tutar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “Super League Triathlon” Ekim Ayında Malta’ya Dönüyor HANGİ HAPI YUTMALI? Yükseklerin Çağrısına Kulak Ver AZ UYUMASIYLA MEŞHUR ARNOULD’UN RUTİNİ! KIŞ GÜNEŞİ ÂŞIK OLDUĞUNDA BEYNİNDE OLANLAR