10- Çay, kafeinli ya da kafeinsiz kahve
Konu üzerine yapılan bir çalışma, sabahları kahve içen insanların %30’unun lavaboyu ziyaret ettiklerini ortaya koyuyor. Üstelik bu kahvenin kafein içermesi de gerekmiyor. Uzmanlara göre kilit nokta, kahvenin asidik yapısı. Ayrıca, sıcak içecekler kalın bağırsakları tetiklemeye yarıyor. Bu yüzden sıcak bir çay ya da sıcak su limon ikilisi de iyi iş çıkaracaktır.
