KABIZLIĞI ÖNLEYEN 10 BESİN Yazar: Editor 4- Kefir Kefir, sağlıklı bir bağırsak için ihtiyacın olan yararlı bakteriler barındırıyor. Kefirin bu özelliği ise yoğurdun tam 10 katı! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ev turşusu tarifi! SAĞLIKLI YILBAŞI ATIŞTIRMALIĞI Besin intoleransı belirtileri BASKETBOL TOPUYLA KARIN KASLARINI NASIL ÇALIŞTIRIRIZ? YORGUNLUĞU YENMENİN 8 YOLU RUH HALİNİ İYİLEŞTİREN KIŞ BESİNLERİ İLE TANIŞ!