Kaçırdığın antrenmanlar için kendini suçlamayı bir kenara bırak ve uzmanların önerilerine kulak ver…
https://www.instagram.com/p/BqNEF_RnS1r/?utm_source=ig_web_copy_link
JEANETTE JENKINS
TheHollywoodTrainer- Club.com sitesinin kurucusu, Egzersiz Eğitmeni
“Beslenmeme dikkat ederim. Günde üç porsiyon yeşil sebze tüketirim ve yeşil detoks suyu içerim. Bu bana anında enerji verir ve bedenimi dengeler, üstelik bağışıklık sistemime de gereken vitamin takviyesini sağlar.”
https://www.instagram.com/p/BnBz7P9lIJj/
JOE DE SENA
Spartan Race’in kurucusu ve CEO’su
“Kendime geçmişte kalan her şeyin önemsiz olduğunu ve tek önemli olanın şu an olduğunu hatırlatırım. Bu yepyeni bir başlangıç hissi verir. Bu bakış açısı sayesinde kaçırdığım antrenmanlar için kendimi affederim ve bundan sonra ne yapabileceğime odaklanırım.”
