KAHVELİ YULAF LOKMALARI
KALBİNİZİ SAĞLAMA ALIN Yulaf sindirilebilir lifle doludur ve bu sayede tansiyonu düşürücü bir etkisi vardır.
2 büyük boy yumurta, 1¼ az yağlı süt, 180 g elma püresi, 2 çay kaşığı vanilya ve 3 yemek kaşığı balı bir kapta karıştırın. 300 g yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 1,5 yemek kaşığı granül kahve, 1,5 çay kaşığı tarçın ve tutam tuz ekleyin. Karışımı yağladığınız muffin kalıplarına dökün ve 175 derecede 20 dakika pişirin. 12 kişiliktir.
