Kahve bağımlılığı belirtisi #2: Kas spazmı yaşıyorsunuz
Aşırı kafein tüketimi vücudunuzu susuz bıraktığı için, genellikle bacak kısmında olmak üzere kas spazmları oluşabilir.
Dahası, huzursuz bacak sendromu da oluşabilir. Bu da özellikle gece vaktinde bacaklarda ağrı ve rahatsızlık oluşması demek.
Kafein tüketiminin kesilmesi ne yazık ki bu duruma her daim çözüm sunamayabilir. Hatta, kafein tüketiminin kesilmesi kas kramplarının daha da kötüleşmesine yol açabilir.
