Kalbi ilgilendiren bu terimleri iyi öğrenin.
Kardiyovasküler Hastalıklar (Kalp-Damar Hastalıkları)
Kalp ve kan damarlarıyla ilgili hastalıkları tanımlar. Koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği ya da kalp kapakçığı sorunları bu hastalıklardan bazılarıdır.
Kolesterol
Karaciğer tarafından üretilen, yapışkan özellikte bir tür yağ. Kan yoluyla tüm vücudumuzda dolaşıyor. Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), kalbi koruyan “iyi” kolesterol olarak biliniyor. “Kötü” kolesterol olarak tanıdığımız düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ise vücutta yüksek seviyede olduğunda damarları tıkayan yapışkan plaklar oluşturuyor.
Metabolik Sendrom
Tehlikeli belirtilerin (yüksek tansiyon, karın bölgesinde ciddi yağlanma, yüksek kan şekeri ve anormal seviyedeki kolesterol) birleşimi olan bu tanım size konduysa, kalp hastalığının pençesine doğru itiliyorsunuz anlamına gelebilir. 20-39 yaş arası kadınlarda görülme sıklığı gittikçe artan metabolik sendrom, doğru beslenme ve egzersiz ile büyük oranda düzeltilebiliyor.
Trigliserit
Genellikle kolesterolle aynı kefeye koyulsa da (kan tahlilinde ikisine de bakılıyor), trigliseritler için vücudun enerji amaçlı kullandığı, yağ olarak depolanan fazla kalorilerdir diyebiliriz. Vücudunuz bu trigliseritleri yakamadığında trigliserit seviyeniz yükselir ve kalp hastalıklarına yakalanma riskiniz de artar.
