Canınızı sıkan bu küçük şeytanlardan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.
Eliniz kalçalarınıza her gittiğinde, cildinizde pürüzlü sivilcelerle karşılaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. New York Ciry dermatologlarından Debra Jaliman, bu sivilcelerin, kıl köklerindeki ölü hücrelerden ve de bakterilerden kaynaklandığını belirtiyor. İyi haber ise, canınızı sıkan bu sivilceler karşısında elinizin kolunuzun bağlı olmadığı gerçeği. 4 adımda kalça sivilcelerinden kurtulabilirsiniz.
1- Benzoil peroksit içeren duş jeli kullanın
Jaliman, vücudunuzu benzoil peroksit içeren duş jelleri ile yıkamanızı öneriyor. Bu sayede cildinizi ölü hücrelerden arındıracaksınız.
2- Gözenekleri salisilik asit pedleri ile açın
Kalçalarınızdaki sivilcelerden tamamen kurtulmak için, gözeneklerinizin tıkanmasını haftada birkaç kez salisilik asit pedleri ile temizlemelisiniz.
3- Laktik asit içeren losyonlar kullanın
Nemlendirici vücut losyonları, sizi kalça sivilcelerinden kurtarmaz. Laktik asit içeren losyonlar, cildin ölü hücrelerden arındırılması için daha etkilidir.
4- Antrenman sonrası mutlaka duş alın
Antrenmanınızı tamamladıktan sonra terli kıyafetlerle oturmayın. İşiniz biter bitmez terli kıyafetlerinizden kurtulun ve duş alın. Böylece bakterilerden kurtulmuş olacaksınız.
