Eğer buna devam ederseniz, kısa vadeli sancılarınız devamlı bir ‘ah!’ haline gelebilir.
Ağrılardan kurtulamıyor musunuz? Dumanı suçlayabilirsiniz.: Northwestern University’nin gerçekleştirdiği araştırmaya göre sigara içmek kronik sırt ağrılarına sebep olabiliyor.
Araştırmada 4-12 hafta arası değişen sürelerde subakut sırt ağrılarına sahip kişiler içerisinde 1 sene içerisinde kronik ağrılara dönenler içerisinde sigara içenler, içmeyenlere göre 3 kat fazla oranda.
Araştırmacılar nukleus akkumbenler ve medial prefrontal korteks arasındaki etkinliğini analiz etmek için manyetik rezonans görüntülemeleri kullanıyorlar. Bu iki anahtar bölge beyinde davranış, ödüllendirme ve motivasyon açısından çok önemli. Bu bağlantı çok güçlü olduğu zaman kalıcı ağrılar geliştirmek, sigara içme durumundan bağımsız olarak daha olası ve beden daha duyarlı.
Peki sigara hangi faktörleri tetikliyor? Beyindeki bu bağlantılar sigara içince tetikleniyor ve vücut ağrılara karşı daha duyarlı hale geliyor.
Araştırmacılardan Bogdan Petre’ye göre “Sigara içmek ağrı sinyallerinin beyinde alımlanmasını ve işlenmesini etkileyebiliyor.”
Katılımcıların bazılarının bu durumu fark ettikten sonra sigarayı bırakmaları şaşırtıcı değil. Bu beyindeki aktiviteleri dramatik bir şekilde düşürüyor ve kronik ağrı geliştirme şansı da ciddi anlamda azalıyor.
Kolaylık mı? Soruya cevap yok, sigarayı bırakmak lazım. Eğer sırt ağrıları yaşıyorsanız bunun kalıcı olması için hemen sigarada vazgeçmelisiniz.
Sigarayı bırakırken aynı zamanda doktorunuza hangi ağrı kesicilerden kullanmanız gerektiğini sormayı da ihmal etmeyin. Araştırmacılara göre erken hazırlanan ilaç tedavisi de kalıcı olma etkisini sıfırlayabilir.
