KALP SAĞLIĞI İÇİN EN TATLI YARDIMCI: ÇİKOLATA

Yapılan son çalışmalar, makul ölçülerdeki çikolata tüketiminin kalp sağlığı açısından olumlu sonuçlar yaratabileceğini ortaya koyuyor.

çikolataBritanyalı araştırmacılar yaklaşık olarak 21,000 insanın yaşam koşullarını anketler sonucu analiz etmiş ve 11 yıl boyunca bu verilerdeki değişimleri gözlemlemişler. Katılımcıların günlük çikolata tüketim ortalamaları ise 7 gram. Kimi katılımcılar hiç çikolata tüketmezken, bu gramaj bazı kullanıcılar için günde 100 gramı bulabiliyor.

BENZER YAZILAR