Kalp Sağlığınız İçin En Tatlı Yardımcınız: ÇİKOLATA

Yapılan son çalışmalar, makul ölçülerdeki çikolata tüketiminin kalp sağlığı açısından olumlu sonuçlar yaratabileceğini ortaya koyuyor. 

cikolata

Britanyalı araştırmacılar yaklaşık olarak 21,000 insanın yaşam koşullarını anketler sonucu analiz etmiş ve 11 yıl boyunca bu verilerdeki değişimleri gözlemlemişler. Katılımcıların günlük çikolata tüketim ortalamaları ise 7 gram. Kimi katılımcılar hiç çikolata tüketmezken, bu gramaj bazı kullanıcılar için günde 100 gramı bulabiliyor.

BENZER YAZILAR