Kan şekerini düşürmek ve dengelemek için bu besinlerden faydalanabilirsiniz.
Kan şekerinizin dengede tutulması hayati önem taşıyor. Kronik kan şekeri yüksekliği vücudunuza büyük zararlar verebilir; organlarınızı ve damarlarınızı tahrip ederek kalp krizine, tip 2 diyabete, felce, diyalize, sinir hasarına hatta körlüğe bile neden olabilir. İyi haber ise doğru beslenme tercihleri ile kan şekerinizi dengede tutabilirsiniz.
Eğer kan şekeri değerleriniz yüksekse, bu besinler yardımı ile kan şekerini dengeleyebilirsiniz.
