Kan şekerini düşürmek ve dengelemek için bu besinlerden faydalanabilirsin.
Kan şekerinin dengede tutulması hayati önem taşıyor. Kronik kan şekeri yüksekliği vücuduna büyük zararlar verebilir; organlarını ve damarlarını tahrip ederek kalp krizine, tip 2 diyabete, felce, diyalize, sinir hasarına hatta körlüğe bile neden olabilir. İyi haber ise doğru beslenme tercihleri ile kan şekerini dengede tutabilirsin.
Eğer kan şekeri değerlerin yüksekse, bu besinler yardımı ile kan şekerini dengeleyebilirsin.
