Gece Vardiyası
Hangi iş dalında çalışıyor olursanız olun, asıl mesleğiniz mezar bekçiliği olabilir. Neden mi? Dr. Hiom şöyle açıklıyor: “Devamlı olarak gece boyu çalışıp gündüz uyuyorsanız, dengesini yitiren melatonin hormonu kansere davetiye çıkarıyor olabilir.”
Dünya Sağlık Örgütü’nün görüşü:
Muhtemelen kanserojen
MH’nin görüşü:
Gece çalışmak zorundaysanız, gündüzleri mutlaka güneş ışığına çıkın .
