1- Hastalık değil, semptomdur
Alyuvarların oksijeni tüm vücuduna taşımak gibi önemli bir görevi bulunuyor. Anemik olmak ise vücudunda yeterli miktarda alyuvar bulunmadığı ya da alyuvarlarında yeterli miktarda hemoglobin ( kana kırmızı rengini veren, demir açısından zengin protein) olmadığı anlamına gelir. Burada sorulması gereken soru ise söz konusu eksikliklerin nedenleridir.
East Tennessee State University’den Prof. Dr. Robert T. Means, anemik olmanın ateşi olmak ile benzer olduğunu belirtiyor. Çünkü anemi bir hastalık değil, vücudunda başka şeylerin meydana geldiğine dair bir işarettir.
Bir enfeksiyon genellikle ateş ile sonuçlanır; fakat anemi birçok durumdan kaynaklanıyor olabilir. En yaygın nedenlerin başında, vücudunda hemoglobin üretimi için ihtiyaç duyulan demir eksikliği geliyor. Eğer demir eksikliğinden kaynaklı anemi durumu varsa, demir ihtiyacını giderebilmek için demir açısından zengin besinlerden faydalanabilirsin.
İlgini çekebilir: Demir Deposu Besinler
